保湿是关键 20-30岁女人的肌肤保养

  过了20岁,肌肤开始慢慢走下坡路,肌肤状况不再像小女孩般不用保养也水嫩润滑。那么20岁开始肌肤如何保养呢?保湿是最关键的。今天小编就来教你,如何保湿,延缓肌肤的衰老。20-25岁与25-20岁MM保湿重点也是不同的哦,一样要抓重点才能事半功倍:


保湿是关键 20-30岁女人的肌肤保养


  20-25 清洁、控油、保湿 明亮水嫩肌轻松垂手得


  01 清洁开始保湿 油光满面不发生

  20-25岁MM,油脂分泌过多是最常见的问题。想赶紧除去恼人油光,最快、最舒适的方式就是“洗脸”。但可别忽略若洗脸次数过于频繁,只会破坏肌肤皮脂膜,再加上没有做好保湿工作,细胞所需的养分与水分不断流失,肌肤问题不见好转,只会越来越糟。一般肤质者,一天最多洗2次脸,油性肌者可洗到3次,并且可使用清洁力较强的皂类清洁品,以清除多余油脂。


  02 密集养护 为水嫩肌肤作后盾

  虽年轻肌肤还未遇到较严重肌肤缺水问题,但熬夜、作息不正常,依然会影响保水度,导致暗沈、粗糙。要改善短暂性缺水问题,可加强密集护理。一周使用保湿面膜2-3次,就能维持水亮光泽的弹力肌,或也可将保湿凝胶当晚安面膜使用,在保养程序最后,厚敷于需要加强的部位上,隔天醒来,会发现肌肤变得水嫩,肤触舒适,且当天妆容可以很服贴且持久。


  03 控油+保湿 养出健康中性肌

  许多油性肌常因太过注重去油、控油,而忽略保湿。特别是痘痘肌只专注在治痘上,加上害怕使用过“滋润”的保养品导致痘痘滋生,其实是错误的概念。肌表本来就有一层皮脂膜可将底层细胞所需的水分与养分安全地锁住。可是若过度清洁而破坏这层皮脂膜时,水分养分会大量散失,导致健康细胞衰退减少,痘痘情况更严重。请记住控油、治痘产品依然可以局部使用,不过全脸还是必须涂抹含有玻尿酸等保湿成分的保养品维持油水均衡。若是过于滋润的保湿乳质地会让你感到不舒适,基础保养工作可仅使用添加高效保湿成分的精华来帮助补水、锁水即可。


  04 眼周保湿 首重轻柔保养

  虽然20世代的女性眼周肌肤问题不多,不过在保湿养护上仍需多注意。由于眼周肌肤较薄,应避免使用刺激性高的产品,像是含酒精、酸性成份的美白、收敛、消炎化妆水,或是浓度过高的精华液。必须使用眼部专用保养品,才能达到温和保湿的效用,可挑选质地较清爽的凝胶状眼部产品,涂抹时,以画同心圆方式着重在眼窝与眉骨间的肌肤,最后再带到上下眼皮即可。切记不要涂抹过多产品靠近睫毛根部,因该部位吸收较差,多余保养品会与油脂结合,导致麦粒肿情况发生,好似长了“针眼”般!除了保养外,卸妆清洁也须做足,抛弃式卸妆棉因清洁力过强,较不建议干性肌肤使用刺激眼周脆弱肌肤。


  25-30 保湿、防晒、抗衰老 多重保湿齐头并进


  01 防晒打头阵 为水嫩肌肤打好底

  保湿与防晒皆是女性在争取美丽的过程中,永不可松懈的事!过了25岁,肌肤状况开始走下坡,最外围保护肌肤的皮脂膜逐渐崩塌,肌肤细胞处于内外夹攻的状态,外有紫外线的侵袭,内有水分大量流失的隐忧。当细胞处于不稳定期,若能减少紫外线对细胞的持续破坏,健康细胞自会维持正常运转,肌肤干燥缺水情况便会改善,因此,兼顾防晒与保湿成为30岁女性们肌肤保养的首要目标。一年四季都该防晒,如果你长期坐在办公室内,挑选防晒系数在SPF30的防晒品即可,若是时常在外奔波的外勤族,则需选择SPF50高防晒系数的产品,并且两者都应随时补擦,全方面阻绝紫外线的侵害。


  02 加强眼周 提早防范细纹产生

  老化警钟敲起的此刻,更需做好眼周保湿,以免细纹、黑眼圈出现,成为泄漏年龄的凶手。产品除注意是否强调紧实拉提外,还需兼具保湿效果,可挑选含有A醇、玻尿酸,及能促进胶原蛋白增生的叁、四、五胜肽类等成分。更须避免力道过重而拉扯肌肤,导致纹路产生,可搭配轻拍与轻点的动作,加速产品吸收。一周2次,使用高保湿效果的眼膜,密集润泽眼周肌肤。


  03 抗氧+活化保湿美肌效果更加乘

  30岁的你,身体代谢速度逐渐减缓,加上油脂膜出现失衡状态,缺油的情况较缺水情况严重。此时,保养品的质地与成分都应该升级。不能只选择如凝胶产品般的清爽质地,反而须进阶使用到含有些许油脂的保湿精华液或是乳液;另一方面,为帮助循环代谢,加速肌肤废物排出,消除肌肤疲倦感,也应选择添加可促进再生与抗氧化成分,帮助细胞正常运作的产品。


  04 分区保养 逆转油水失调肌

  从20岁油脂旺盛的油性肌,逐渐转为T字油、两颊干的混和肌,要解决复杂的肌肤困扰,把握“分区保养”及“先控油再补水”的原则。因T字出油处属硷性,而两颊属酸性肤质,酸硷不平衡的状态下,应使用可平衡 PH值的洁颜品,重新调理肤质;基础保养则先在 T 字控油,再以保湿精华或乳涂抹全脸。妆后,出油处可用专为妆后设计的控油品 。


  05 办公室保湿 立刻为缺水肌补水

  受到办公室冷气吹拂之下,下午即开始让下巴、鼻翼两侧与双颊因为缺水而干燥脱皮,原先完美无瑕的底妆也开始与脸庞分离。若是只发生小部位的干燥现象,可使用保湿喷雾达到局部短暂的舒缓,若要彻底解决缺水问题,以下有专家提供的二个小秘技要教你:第一,即便脸上带妆,可以使用保湿精华液均匀涂抹在双手上,再大范围上在干燥脱皮的部位,保湿精华液带有高浓度保湿成分且分子细小,可以瞬间补充肌肤所需水分。至于因涂抹精华液而不小心脱妆处,再使用粉底进行补妆即可。另一个密技则是不需花钱,也可轻松解决干燥问题的省钱保养法,可在吃完中餐后,将一条小方巾沾湿热水,拧干后放置在距离脸庞约2公分处,停留约1分钟,让脸庞浸在水蒸气的润泽中,大约2次即可有效改善干燥问题。

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2017-06-21 14:53来源:【其他】分享

空调房内的肌肤保湿法

  在炎夏的日子里,任谁都想躲在空调房内,享受凉风送爽的时刻,但你可知道“空调房”是肌肤的大敌吗?它能将肌肤的水分抽走于无形,导致脱妆、肌肤干燥,以及毛孔粗大等问题。所以经常处于空调房内的OL,千万别忽略保湿肌肤这一环,并谨记以下的应对策略,严守肌肤的水润度!


空调房内的肌肤保湿法

  一、空调房温度和湿度关系

  空调房内的温度每低5度,空气中的湿度就会减少20%,所以如果可以的话,冷气的温度别调得太低,只需比室外温度约低5度就可以了,让湿度保持最少50%,令你和你的肌肤保持在最温和及舒适的状态。


  二、冷气症候群的3种可能

  1、肌肤水油失衡

  经常出入空调房,在冷热室温交替下,脆弱的肌肤变得无所适从,不但会使油脂分泌失调,长久下来,更会使肤质变成“内干外油”型,难以维持原有的健康状态。

  2、突发性皮肤炎

  当肌肤备受冷气风的吹拂,便会突然出现红肿、痕痒,让人忍不住用手抓,因而导致脱皮或留下印痕。这种情况常出现于经常处于冷气状态下的肌肤上,原因可能是冷气机的滤网不洁,以致细菌滋生,再加上肌肤长期被冷风抽干水分,引发“干燥性皮肤发炎”问题。

  3、冷气空调病

  在缺乏新鲜空气下的办公室内工作, 不但影响肤质,甚至会引致病征与感冒或中暑类似的冷气病,出现关节酸痛、四肢无力、注意力下降等现象。


  三、内外保湿抗干法你知道吗?

  内在保湿

  1、最简单的内在保湿法当然是多喝水,让身体及肌肤直接吸收水分,对新陈代谢及排毒都有非常大的帮助。建议每天要喝8杯水以上,令身体摄取足够的水分。

  2、要注意喝水的方式,千万别待身体出现口干时才喝,因为在此时才补充水分已经迟了。对于经常忘记喝水的OL来说,可利用吸管的方式喝水,才能维持身体及肌肤的储水量。

  3、咖啡及茶虽有利尿功效,但它们都会令肌肤变得干燥,应少喝为妙。而每天不要摄取多于1杯的分量。


  外在抗干

  1、有条件的话,在办公桌附近放一台电子加湿器,自动补充空气中的水分。

  2、备一瓶保湿喷雾,为皮肤补水。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇静作用,但补水、不保湿,短暂的舒缓之后,皮肤会缺水依旧,需不停地补喷。相对来说,添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾,保湿的效果会更持久些。每隔2小时,为肌肤喷上保湿喷雾,再以指腹轻拍,透过微温让肌肤吸收能力更佳。

  3、涂上保湿霜前,谨记先以精华素打底,这样不仅可让保湿成分能更轻易渗入肌肤内,更可令锁水效果更佳,进一步将肌肤水分牢牢锁住。若属干性肌肤的话,建议选用含透明质酸、胶原蛋白等具高效保湿成分的产品,藉以维持角质细胞的健康,防止肌肤水分流失。

  4、在办公室备一份基础护肤品,每天中午或感觉皮肤干的时候,洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘,补上保湿化妆水、保湿面霜和防晒产品,可省略早晚护肤所用的很多精华素。如果你准备晚上加班,则更应在日间加一份“保湿简餐”。

  5、除了要注意面上肌肤的保湿工作外,别忘了身体肌肤,如手足、唇部等都经常暴露在外,记着要定时喷上身体保湿喷雾或润唇膏。


  四、空调间“脸红”现象该如何应对?

  1、不熬夜。虽然夏季日长夜多,但中医还是主张在夏季早睡晚起、养精蓄锐。为了健康,为了美丽,别再熬夜了。

  2、充分保湿。如果是容易泛红的皮肤,更应长期使用无香料、无酒精、无(刺激性)防腐剂的护肤品。

  3、如果已经是红血丝皮肤,可使用红血丝修护精华进行局部修护,它可以强化血管壁,抑制微细血管扩张,令偏薄的表皮逐渐增厚,增强防护力。要特别注意的是,搭配使用的其它产品也一定要保证安全、无刺激,更不要以任何方式去角质,包括使用黏土类、磨砂类或有温热效应的清洁产品及按摩霜等。

  4、天天防晒,尽量减少紫外线对皮肤的伤害。最好选用纯物理性防晒的防晒霜或防晒隔离霜,将对皮肤的刺激降到最低。

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2017-06-21 14:53来源:【其他】分享

保湿喷雾的正确用法

  近年来,保湿喷雾大受热捧。保湿喷雾的好处多多,不仅能随时舒缓镇静,补充肌肤水分,改善肤质,而且使用方便,是白领包包里、办公桌上必备单品!


保湿喷雾的正确用法

  刚喷完保湿喷雾需要擦干吗?

  需要看你喷的是什么类型的喷雾了。如果是一般的保湿喷雾就不用擦了,轻拍帮助其吸收。如果是用的温泉水喷雾,20秒左右后是要用纸巾按干的,否则反而会带走脸上的水分,让皮肤更干。因为温泉水一般是低张性的,不能被皮肤完全吸收,残留在脸上会加速皮肤的水分流失。


  矿泉水可以当面部喷雾吗?

  便携的设计让保湿喷雾在每一个感觉干燥的时候都用得上,具有良好性能的喷雾在给脸部补水的同时,也能达到舒缓、镇定肌肤的功效,但并不是所有的矿泉水都适合喷雾补水。通常温泉水和皮肤进行活性交换的过程只有一分钟左右,盐分含量越高的泉水停留的时间越短,因此我们会建议选择那种皮肤科专用的活泉水,而含有过多氯离子的反而会对正常肌肤和敏感肌肤造成刺激。


  保湿喷雾适用于任何肤质吗?

  虽然保湿喷雾多以天然矿物质及植物为主要成分,不易出现过敏和刺激,但是选择时也要根据肤质情况而定。易敏感的肌肤需要具有镇静保湿及舒缓功效的面部喷雾,最好含有天然玫瑰和洋甘菊成分。而温泉水喷雾有舒缓及提升肌肤免疫力和修复功效,适合办公室里使用。
 

  化妆后使用保湿喷雾会花妆吗?

  不会。化妆之后使用保湿喷雾目的就是为了定妆和增加皮肤湿润度的。不过,在选用保湿喷雾时要选用喷出水珠小而密的那种,若喷出大滴就会适得其反,造成脱妆。


  喷雾三步骤,保湿才到位

  1 喷:喷雾距离脸25-30公分,稍微仰头,尽可能承接最多水分。

  2 弹:像弹钢琴一样,用指腹轻弹全脸,帮助水珠吸进肌肤里。

  3 拍:5分钟后,用面纸轻轻将剩余水分拍干,避免自然风干。

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2017-06-21 14:53来源:【其他】分享

秋冬保湿小窍门

  保湿是秋冬护肤的头等大事,你的保湿手法、步骤都做对了吗?究竟有哪些让皮肤水润的小窍门呢?来听听护肤达人是怎么说的。

 

秋冬保湿小窍门

  关键点一:基础保湿Step by Step

  基本上,擦上保湿品与防晒品的“手法”都是一样的。

  1、依自己的肤质与肤况,倒出适量的保湿品在一只手的掌心上。

  2、以两手的掌心将保湿品抹开,均匀分布于五指与掌心上。

  3、以双手覆盖并轻拍的方式,由脸中央向两颊与发际方向,轻轻拍按开来。

  4、以指腹轻轻拍按细节部位,如鼻翼、嘴角、发际与眼角。

  5、以整个中指(长度与法令纹相当)轻轻压拍法令纹的位置,使保养品均匀分布,淡化一点表情纹。

  擦保湿品的方式很简单,也不用复杂的按摩手法,若下手不当容易扯出细纹。况且所谓按摩有小脸效果,也只是将水分与组织液短暂推开的昙花一现,更无须妄想成分会因此跑进肌肤底层。


  关键点二:自来水冷敷法

  不用化妆水,不用面膜,却想要加强保湿与代谢,该怎么做­最经济、有效的方法就是医师建议的“自来水冷敷法”。

  1、洗脸后,用化妆棉沾饱冷清水,贴在需要加强的部位,比如鼻头以及脸部中央的两颊,大约敷个1~2分钟。

  2、取下化妆棉后,按干多余水分(不按干也行),直接拍上保湿品,即可增加肌肤的水合度,让粉刺代谢更正常,并改善毛孔干荒粗大的问题。

  对晒后想加速美白,或是肌肤容易敏感泛红,甚至换季易脱皮的敏感肌,增强修护力与美白力的妙方!

 

  关键点三:敷保湿凝胶

  这是另一种增加水合度的妙方,要持续天天敷2~3个月才会有效果!

  1、选一款不会导致过敏、成分单纯的保湿凝胶或是芦荟胶。洗完脸后,涂满毛孔粗大(凝胶的厚度可涂厚一些)或是需要加强保湿的部位。

  2、用保鲜膜覆盖住,增加吸收的效率,约15分钟后取下。此时,如果毛孔中聚积了过多的粉刺,它们就会一根根的冒出头来。切忌看到粉刺头就想开杀,请勿触碰或擦拭粉刺。

  3、敷完后,用清水将保湿凝胶泼洗掉,轻拍上保湿品即可。对于仍然强出头的粉刺,要用“忍”来对付它,因为这表示它即将要离开你了。

  如果上完保湿品没有太干太油的情形,就不是保湿品或程序有误,而是因为肌肤的水合度变高,所以毛孔就会微微张开,进行自然代谢,是暂时性的正常现象。通常好好睡一觉,醒来后就会消失。

  在这段过渡期,毛孔会因为在进行调理和排出,所以看起来很可能会比以前还大,所排出的粉刺量也会很多(尤其在刚湿敷后),要忍住不去抠弄或是擦拭粉刺,以基础清洁与保湿让它自然代谢,才不会功亏一篑。


  关键点四:夜间护肤不宜太大负担

  是不是曾在下午甚至晚上完成保养后,照镜子时发现:“怎么肤况和肤色看起来变差了­”,这是“很正常的生理现象”!因为疲累的奔波了一整天,血管自然会扩张、更新代谢能力趋缓,肌肤的保水度也会跟着变差,肤况自然显得较干燥、暗沉,毛孔也会看起来比较大,甚至敏感肌的泛红也会较明显。这不是皮肤生病,不需要太担心。此时好好睡一觉修护一下,不要乱搞一通就OK了。


  关键点五:夜间清洁要做足

  1、将手洗净。

  2、用沾饱温和卸妆液的化妆棉,由内而外轻柔地滑过全脸。

  3、以冷清水泼湿全脸3~5下。

  4、将温和型洗面奶在手上搓出细致泡泡。

  5、由内而外地轻轻滑过肌肤。

  6、马上以冷清水泼洗,泼全脸5~8次。

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2017-06-21 14:52来源:【其他】分享

热天肌肤更要补水保湿

  到了热天,人们无论在室外还是在空调房里皮肤的水分蒸发都特别的快,因此补水保湿的工作尤其需要做到位才能保证肌肤一整天都神采焕发、粉嫩动人,最明智的做法便是选择润而不腻的产品了。


热天肌肤更要补水保湿

热天肌肤更要补水保湿

——乳清蛋白补水保湿三件套

  01 乳清蛋白洁面乳、持久保湿调理液加白皙粉嫩有机霜三效组合完美实现了脸部的清洁、补水和美白作用。套装式设计携带方便、功能又齐全。知名大品牌出品质量有保障,特别适合夏和秋两季使用。


——小麦胚芽孕妇补水套装

  02 采自于天然小麦胚芽加工而成,温和无刺激,专为孕妇而设计,给你婴儿般的贴心呵护。一共包含了洁面乳、眼部精华霜、柔肤水、精华素、保湿乳和隔离霜六种,全面解决脸部的问题,还你水嫩好肤色。


——玫瑰全天保湿乳液

  03 玫瑰具有提亮肤色和滋养、保湿的功效,常用能使肌肤重现水嫩光泽,改善干燥和紧绷的现象,提升你的自信心。全天适用,携带也非常便利。内有丁香花成分还是控油的高手哦。


——美白补水防晒套装

  04 夏天外出的机会比较多,护肤旅行套装不妨入手一套。防晒隔离霜、柔肤水、保湿乳、泡泡洁面膏和茶爽面膜的绝佳组合带给你全面的美白体验。深层清洁、改善暗黄,轻松防肤质老化。


——小麦胚芽孕期补水套装

  05 据说孕期尤其需要认真地护肤,否则老得特别快。但是由于是特殊时期,选择的护肤品尤其得注意里面的成分。小麦胚芽含有丰富的维生素E和蛋白质,而且温和无刺激,最是适合孕妇和婴儿使用。


——收缩毛孔神鲜精华液

  06 长期对着电脑办公的人毛孔会在不知不觉中变大,所以收缩毛孔才是修复受损肌肤的最佳选择。神奇的小分子水有超于普通水10倍的吸收和保湿力,常用能使肤色焕发青春的光泽,名副其实的减龄利器。


——中药美白补水套装

  07 俗话说“一白遮百丑”,脸色暗黄的MM们可以尝试一下这种中药配方的美白产品,它可以有效淡化色斑、皱纹,排除表皮的毒素和积淀物,补充面部皮肤所需营养,从最根本上改善肤质。


——补水面膜加洁面乳套装

  08 胶原蛋白加补水因子能在表层形成天然的保护膜,防止水分流失,使肤色焕发青春魅力。质地温和,抗过敏,敏感肌之首选。免洗面膜在睡前均匀涂在脸上即可入睡,很方便实用。

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2017-06-21 14:52来源:【其他】分享

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